Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 44,24g | Prot: 73,99g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киви. Almoço: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Гречневый Суп. Jantar: Оладьи на Кефире. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|