Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 111,04g | Prot: 90,58g | Carbs: 201,14g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Шарлотка с ябл. Almoço: Ашан Арахис Сырой Очищенный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Барко Маслины без Косточки, Беринг Сайра, Салат кап пер, Картофель Отварной, Гуляш. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Беринг Сайра, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lanches/Outros: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Гуляш. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|