Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 34,80g | Prot: 58,37g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Брынза, Яблоко Зеленое, Магнит Томаты Свежие, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Суп Овощной, Салат из Капусты, Кролик Тушеный. Jantar: Семга на Пару. Lanches/Outros: Золотые Луга Ацидофилин, Кофе, Кофе, Банан. mais...
|
|
696 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de notrash2
|