Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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203 kcal
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Gord: 6,15g | Prot: 9,53g | Carbs: 27,43g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Мак-Вар Макароны Ржаные. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Massagem - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ванюкова Людмила
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