Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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105,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 85,64g | Prot: 154,14g | Carbs: 152,42g.
Café da Manhã: Bananas, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee (Espresso Brewed), Earth Balance Natural Buttery Spread. Almoço: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing, Great Value Parmesan Style Grated Topping. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Hershey's Milk Chocolate Bar, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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