Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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102,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 112,86g | Carbs: 272,50g.
Almoço: Schlagsahne, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, K-Classic Kartoffel Püree. Jantar: Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Chef Select Original Schwäbische Knöpfle. Lanches/Outros: Weider 52% Proteinbar. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Boxe - 34 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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