Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 88,23g | Prot: 132,44g | Carbs: 165,75g.
Café da Manhã: Кофе, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Almoço: Верес Кукуруза Консервированная , Яготинский Творог 5%, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Jantar: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Лаваш Армянский, Яготинский Творог 5%, Мёд, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Волошкове Поле Йогурт 3,2%, Яйцо (Целое), Банан, Белая Мука. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milladiz
|