Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 66,16g | Carbs: 134,47g.
Almoço: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Gorgonzola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Vigor Margarina com Manteiga, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Elegê Creme de Leite, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, União Açúcar Cristal Orgânico, Pan Facil Farinha de Trigo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Prata, Kefir de Água. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurenlcg
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