Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 92,68g | Prot: 150,58g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Mathri, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Barbell Nutrition 100% Whey Protein, Milk (Whole Milk). Almoço: Lettuce, Celery, Yellow Sweet Corn, Egg Omelette, Carrots. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Egg Curry, Chapati, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Cooked Fish. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|