Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 81,82g | Prot: 60,28g | Carbs: 41,88g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Nata, Dolce Gusto Café Au Lait, Vila Caipira Requeijão de Corte, Pão Low Carb. Almoço: Cenouras, Rural Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Repolho, Sadia Mussarela, Vapza Carne Seca. Jantar: Abobrinha, Sadia Mussarela, Calabresa, Bacon, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Bolo Low Carb, Café. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crisfarma13
|