Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 29,71g | Prot: 112,55g | Carbs: 331,02g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur. Almoço: TiP Schoko Müsli, Arla Skyr. Jantar: Aldi Steinofen Baguette, Desira Skyr Bourbon Vanille. Lanches/Outros: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Pflaumen, Kiwi, Choceur Milch Jumbo, Äpfel. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 14 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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