Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 90,12g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Манник, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Кофе, Щелковохлеб Батон Щелковский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кокосовая Стружка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре, Семга Жареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Jantar: Куриное филе в йогурте, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Редька, Кинза, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|