Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 126,12g | Prot: 84,88g | Carbs: 165,96g.
Café da Manhã: Мандарины, Кокосовое Масло, Лента Кекс Нежный с Цукатами, Яйцо, Буженина, Сливочное Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра Лососевая, Помидоры Черри, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almoço: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Бисквит, Мороженое, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Светлое Пиво, Осетрина. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavar Louça - 20 minutos, Ler - 2 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Лора961
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