Jornal de Nizzy1988, 14 fev 19

Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein,

Leute, was ist da los. Ich konnte es selbst nicht glauben, deshalb musste ich ein Bild vom heutigen Wiege-Ergebnis machen. Sowas muss man festhalten *g*. Mei, ich hab mich gefreut wie ein Schnitzel *hihi*.
Da sieht man, dass sich Konsequenz und Willensstärke auszahlen. ;-)
Noch ein Grund, um euch zu zeigen, dran bleiben lohnt sich.

Was steht heut an?
Nach der Arbeit muss ich erst mal auf den Wertstoffhof *würg*, da ich für den Umzug doch so einiges aussortiert habe. Warum würg? Weil man hier in Kempten jedes Fitzelchen trennen muss. Und man wird genaustens beobachtet, was man wo rein wirft.
Danach geh ich zu meiner Nageltante, ist schon wieder ein Monat vorbei, dass heißt neue Krallen *freu*.
Wenn es nicht zu spät wird, gehe ich danach noch ins Fitti. Aber das hängt von Lust und Laune ab, eigentlich müsste ich heute mal einen Restday machen. Aber mal schauen, wenn es gerade so gut läuft, sollte man das doch weiter durchziehen ;-)

Und wisst ihr was? Nur noch morgen und der Rest von heute, dann ist Wochenende :-). Sogar bei uns sind Temperaturen um die Plus 10 Grad angesagt *YEAH*. Hab zwar noch keine Pläne, vielleicht Ski fahren, mal schauen. Ihr werdet es erfahren *g*.

So, na denne, die Arbeit ruft. Wünsche euch einen tollen Vizefreitag, bleibt am Ball, ihr seht es lohnt sich!
Kämpft, beißt, schwitzt!!!
Eure Nizzy
54,4 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Gord: 33,82g | Prot: 103,20g | Carbs: 155,41g.   Café da Manhã: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gut & Günstig Champignons, Chef Select To Go Pulled Chicken-Mais-Salat auf Weißem Quinoa. Jantar: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Rockalicious Chocolate Brownie, Ingwer, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. mais...
2345 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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Comentários 
😂😘😘💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍 
14 fev 19 por membro: willi Muehlenbaeumer
Super☺🖒 
14 fev 19 por membro: Karolina 35
... Sau gut! 👋🏼😎 
14 fev 19 por membro: Andreas Kunz
Voll spitze freu mich für dich!!  
14 fev 19 por membro: michiantor
Boah Nizzy, suuuuuuper!!! Da freu ich mich für dich mit 😊. Hab einen zauberhaften Tag! 🙋🏼‍♀️💕 
14 fev 19 por membro: streetstylez
Mit Schnitzelfreuer 🕺🏻🙌💪✊🏻 
14 fev 19 por membro: Uwe Neff
Guten Morgen ,du Sonnenschein🌞🌞🌞🌞Super machst du das,einen wunderbaren Donnerstag dir😘❤ 
14 fev 19 por membro: unbreakable-0810
🙋‍♀️👍👍😎🌷 
14 fev 19 por membro: schnorra
Wooooow 🤗🤗🤗🤗 
14 fev 19 por membro: michi_live
Glaswaagen sind immer für einen guten Schnappschuss gut. 😂 Muss man ziemlich vorsichtig sein, wie diese dann spiegelt. 😉  
14 fev 19 por membro: Everlost
Toll gemacht!!! 
14 fev 19 por membro: Metalmaus123
Wie toll ist das denn....super Nizzy! 🌞Hab einen wunderbaren Tag👋🏻😊 
14 fev 19 por membro: Klebefliege
Guten Morgen Nizzy und👏🎈🎉🎇🎆🎈 freue mich mit dir. 
14 fev 19 por membro: Brigitte 00
Spitze 💪😊 
14 fev 19 por membro: Mel.81
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, Klasse 👍 👏  
14 fev 19 por membro: Huehndez17
Guten Morgen, wenn das nicht gut aussieht🌞👍🙋🏻‍♀️ 
14 fev 19 por membro: anmogu64
Guten Morgen Nizzy - siehste, ich hätte sollen auch Foto machen - ich bin im Augenblick auch ganz froh, es läuft gerade wieder mal besser. - Komm mir gut durch den Valentin ;-) - GLG  
14 fev 19 por membro: mona54
Guten Morgen meine Liebe, 😍super, 👍👍👍ich freue mich mit dir mit. Hab einen schönen Tag.❤ 
14 fev 19 por membro: Levka...
Wow Glückwunsch Nizzy, dranbleiben lohnt sich, wie man sieht. Hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️ 
14 fev 19 por membro: Süsse 60+
Guten Morgen super Leistung!!! Du musst es sportlich sehen jedes Fitzelchen das du trennst ist extra Bewegung oder Zusatz Schritte 😉💪🏻 schönen Tag 
14 fev 19 por membro: Sonja234567

     
 

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