Jornal de Snatasha159, 14 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
82,3 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 16,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1059 kcal Gord: 31,86g | Prot: 77,98g | Carbs: 111,78g.   Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Philadelphia Philadelphia Light, Artebianca Panpiuma Integrale, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Кофе. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Artebianca Panpiuma Integrale, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Ананас, Грейпфрут, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Nestlé Kefir Sveltesse, Капучино, Капучино. mais...
2457 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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