Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 125,64g | Carbs: 186,23g.
Café da Manhã: Шпинат, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Творог 9%. Almoço: Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Куриные Голени с Кожей, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|