Jornal de Ruby-Rube, 16 out 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2012
90,7 kg Perdidos até agora: 13,6 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1725 kcal Gord: 68,76g | Prot: 67,92g | Carbs: 218,56g.   Café da Manhã: Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Coffee with Cream. Almoço: lean cusine pizza. Jantar: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Soft 100% Whole Wheat Bread, Goober Peanut Butter & Jelly Grape Stripes. Lanches/Outros: Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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