Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 88,90g | Prot: 60,81g | Carbs: 75,23g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Suco de Limão. Almoço: Salsinha, Rúcula, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Barriga de Porco, Bolacha de Arroz, Queijo Brie, Linea Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lanches/Outros: Morangos, Morangos Congelados, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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