Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 59,60g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Almoço: Красные Помидоры, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Булгур (Вареный). Jantar: Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченая с Грибами. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Киви. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|