Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 91,53g | Prot: 89,66g | Carbs: 174,15g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Santitas White Corn Tortilla Chips. Almoço: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Campbell's Chicken Gravy, Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Jantar: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Celery. Lanches/Outros: Publix Premium Moose Tracks Ice Cream, Almonds, Blueberries. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PoulC
|