Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 97,14g | Prot: 98,73g | Carbs: 164,57g.
Café da Manhã: От Палыча Штучки От Палыча, Кофе с Молоком и Сахаром, Чак-Чак, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Almoço: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Чай с Лимоном и Сахаром, Heineken Пиво Безалкогольное, Сало, Delba Цельнозерновой Хлеб, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Ашан Форель Карельская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|