Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2012
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
567 kcal
|
Gord: 14,04g | Prot: 5,34g | Carbs: 53,70g.
Café da Manhã: pudim diet , banana. Almoço: lancy, requeijao, sopa. Jantar: lancy, sopa. mais...
|
|
2585 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eydy
|