Jornal de #vouvenceressa, 13 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
69,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

935 kcal Gord: 52,76g | Prot: 106,65g | Carbs: 1,76g.   Almoço: Pernil Assado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Queijo Provolone, Ghee, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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