Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 85,20g | Prot: 103,28g | Carbs: 183,91g.
Café da Manhã: Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy. Almoço: Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей, Картофель Отварной, Брокколи. Jantar: Кровяная Колбаса, Тыквенный Крем-Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cheese Gallery Parmesan Cream. Lanches/Outros: Пискаревский Сметана 15%, Чернослив, Яблоко Антоновка, Свекла Вареная, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|