Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 26,46g | Prot: 35,30g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Приготовленная Брокколи (Свежая), Яичный Желток, Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Наша Корова Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Jantar: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Лаваш Армянский, Вино Сухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kota455
|