Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 25,54g | Prot: 46,97g | Carbs: 133,17g.
Café da Manhã: Kölln Schoko Kirsch Müsli, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas, Erdbeeren, GutBio Agavendicksaft, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Almoço: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Land Mark Hähnchen Mini Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Lanches/Outros: Kinder Bueno. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charlys ziel
|