Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 35,23g | Prot: 44,96g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Pandesal. Almoço: Pear, Instant White Rice, Chicken Drumstick. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen) , Olive Oil , Chapathi Chapathi. Lanches/Outros: Latte Coffee. mais...
|
|
185 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aurangzebw
|