Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 64,28g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Кофе, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Valio Молоко 0%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Almoço: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Jantar: Сырники из монастырского творога 😘, Nestle Батончик Фитнес, Груша. Lanches/Outros: Schwartau Конфитюр Черешня, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|