Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 136,72g | Carbs: 223,57g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş, Siyah Zeytin. Jantar: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Nohut, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Lanches/Outros: Mandalina, Armut, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oaslan5014
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