Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 120,08g | Carbs: 80,44g.
Café da Manhã: Kamps Mehrkornbrötchen, Honig, Butter. Almoço: Spiegelei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Spinat. Jantar: Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gctm8
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