Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 81,83g | Prot: 92,30g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: Makar Бразильский Орех, Gusto Хлопья Гречневые. Almoço: Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром, Жареное Филе Свинины. Jantar: Санта Бремор Морская Капуста, Чечевица Вареная, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Яичница, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lanches/Outros: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Amamentar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_litw
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