Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 169,92g | Carbs: 112,83g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Грудка Индейки, Мистраль Зеленая Гречка. Almoço: Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Зубатка. Jantar: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яичный Белок, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Банан, Приправыч Желатин Пищевой. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryvalery
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