Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 93,98g | Carbs: 282,02g.
Café da Manhã: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Almoço: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Рис Вареный, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Чудо Йогурт Питьевой Заповедные Ягоды, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Блины с Мясом, Апельсин, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|