Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 75,32g | Prot: 65,43g | Carbs: 98,66g.
Café da Manhã: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Хумус, Самбери Салат из Печёной Тыквы, ВкусВилл Котлета из Трески, Глобус Салат из Фунчезы. Jantar: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dove Конфеты Promises. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|