Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 82,62g | Prot: 83,50g | Carbs: 257,45g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес, Чай с Сахаром. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Горошек Зеленый, Курица с овощамм, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Панкейк, Чай с Сахаром, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Popitas Сладкий Попкорн, Чай, Сахар, Панкейк, Popitas Сладкий Попкорн. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|