Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2010
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 80,46g | Carbs: 157,09g.
Café da Manhã: monster, corn chips, Chili Sauce. Almoço: Instant Grits Cheese, bread, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Jantar: White Rice, Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Lanches/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cajun Beef Sticks, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arabella262
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