Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 31,41g | Prot: 44,04g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Almoço: Компот из Сухофруктов, Салат с Фасолью, Сырный Суп, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Jantar: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lanches/Outros: Мандарины, Чай, Кофе, Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|