Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 47,32g | Prot: 89,73g | Carbs: 146,31g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Овсянка. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Кофемания Латте Матча, Fazer Сухарики Ржаные, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de notrash2
|