Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 92,76g | Prot: 130,32g | Carbs: 109,61g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Weiß, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Knoblauchbutter, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zitronensaft. Almoço: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kinder Schokolade, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Chili con carne. Jantar: Dr. Oetker Crème Légère, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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