Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 38,39g | Carbs: 190,08g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur. Almoço: Aldi Schokomüsli, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Salatcup Griechische Art. Lanches/Outros: Aldi Riesen Schoko Küsse, Aldi Schoko Milch Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Pflaumen. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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