Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 65,80g | Carbs: 266,52g.
Café da Manhã: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кофе с Молоком, Апельсин, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Черный. Almoço: Belvita Печенье Утреннее, Дружба Сыр Плавленый, Село Родное Хлеб Деревенский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Дружба Сыр Плавленый, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Belvita Печенье Утреннее. Lanches/Outros: Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|