Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 85,25g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Русский Хлеб Пита Арабская. Almoço: Евроспар Салат Цезарь, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Эвалар Ягоды Годжи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна031995
|