Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 78,81g | Prot: 120,48g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Курица по Французски, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод. Almoço: Сахар, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Грецкие Орехи, President Творожная Запеканка с Курагой, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|