Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 112,18g | Prot: 83,23g | Carbs: 72,24g.
Café da Manhã: Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Almoço: Great Value Mixed Nuts, Bacon Grease, Skinless Chicken Breast. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Bacon Grease, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread. Lanches/Outros: Saltine Crackers, Great Value Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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