Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 63,37g | Carbs: 166,32g.
Jantar: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih, Melon, Yakult Yakult, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Tomat. Lanches/Outros: Garuda Kacang Atom Pedas, Siantar Top SPIX SOBA, Apel, ABC Saus Sambal, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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