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prima settimana di BRST
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 86,04g | Prot: 214,80g | Carbs: 34,37g.
Café da Manhã: Sibamba Mandorle Sgusciate. Almoço: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Jantar: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Athena Tonno al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto), Land Edamer a Fette. Lanches/Outros: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
11 fev 19 por membro: Elena9685
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Scusa il ritardo :D sta per
body recomposition Short term
15 fev 19 por membro: 90Stef90
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Histórico de Peso de 90Stef90
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