Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 37,90g | Prot: 77,17g | Carbs: 197,46g.
Café da Manhã: Апельсиновый Джем, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, рыбный суп с булгуром. Jantar: ВкусВилл Соломка Ванильная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, Репа, Ашан Сибас. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Банан, Юбилейное Печенье, Cheese Gallery Чеддер, Мандарины, Шармель Пастила Клюквенная, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|