Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 39,29g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Финик, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Мёд, Яблоко, Добряна Сыр Король Артур , Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiganym.izbaskanova
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