Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 39,35g | Carbs: 180,96g.
Café da Manhã: Brioche, Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane Integrale Tostato, Cappuccino con Pochi Grassi. Almoço: Focaccia, Pasta al Pesto. Jantar: Auchan Pane Integrale, Knorr Zuppa di Ceci. Lanches/Outros: Bonelle Caramelle Gelatine. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de poldina74
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