Autsch, das tut weh 😓 aber selber schuld, ich hab’s einfach maßlos übertrieben 😖
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54,4 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 113,17g | Prot: 127,02g | Carbs: 190,90g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato. Almoço: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Aldi Cashewkerne, Little Lunch Chili Con Carne. Jantar: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schokolade. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Zur Strafe auch gleich noch der blaue Balken wieder weg 🤷🏻♀️ na toll, das hat sich mal wieder gelohnt 🙄
11 fev 19 por membro: michi_live
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Guten Morgen Michi, bei uns ist der blaue Balken leider immer viel zu schnell weg. Kann an einer Hand abzählen, wann ich den mal gesehen habe. Aber Balance is the key! Heute wird wieder brav weiter gemacht! Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
11 fev 19 por membro: Nizzy1988
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Danke Nizzy 😘 bin trotzdem genervt von meiner eigenen Inkonsequenz 🤦🏻♀️
11 fev 19 por membro: michi_live
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Hi kann dich verstehen, mir geht's auch so 🙄 und mein grüner Balken ist auch futsch ich komm erst gar nicht zu blau 🙈! Na dann mach ma wieder weiter 💪
11 fev 19 por membro: Mel.81
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Genau Mel, bleibt uns ja nix anderes übrig 😉 einen schönen Start in die Woche für dich 😊
11 fev 19 por membro: michi_live
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Willkommen im Club.😑😑
Das kriegst du wieder hin.🎈🎈
11 fev 19 por membro: Brigitte 00
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